昨日は今月最後のジム活。ユリナちゃんのBB2-MLN3。
このレッスンはヒマリちゃんで好きになったプログラム。どちらかと言うとMLN2が好きだったのでそれまでやったものの好きとまでは行かなかったけど、ヒマリちゃんが仙台から1ヶ月限定で来ていた時にヒマリちゃんばかりやってました。
ヒマリちゃんがすごく上手でカッコ良くて❤️
仙台が閉鎖されて異動になったのは柏wヘルプで来ることもたまたま❓あってその時は運良くやれたけど、なかなか来るエリアじゃなくて、遠くて💦行けてません。
とにかくヒマリちゃんは持っているプログラムも私の好きなのばかりなのも⭕️
あー😩ヒマリちゃんのレッスン受けたい💦
昨日はユリナちゃんのBB2-MLN3。本当にユリナちゃんは目配りがすごい👍笑顔をくれます♪
ユリナちゃんはキツイプログラムばかり取るんですよねー💦でも良いプログラムばかりです。
最近取ったBB3もソウルwそれ取ったんかーい‼️ってツッコミ入れたくなる。私が1番苦手なのやないかーい。まあそろそろ受けてみるか。ハルヒちゃんよりキツイと言うことはないであろう。ハルヒちゃんは煽るし、指差して指摘してくるからサボれませんの💦BB1でさえ激しい。
最近諸事情でレッスンしないので寂しい限り。
ハードなのはユリナちゃんでやろう。
昨日の測定
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:42.60
体脂肪:22.6
筋肉量:31.25
昨日
体重:42.50
体脂肪:23.0
筋肉量:31.05
昨日はあいにーとお出掛けした時に車の中で私にはプロテインが必要不可欠だと切々と言われましたwあいにーは意識高い系だからプロテインは前から摂取してるんですよね。
昨日のおやつは冷凍してあったいも恋を蒸してジムの前に食べました❣️