今週のフィールサイクル受講一覧です。
11/21(日) BSL Deep1
大好きなL-Deep1しっかりと汗も出るプログラム。この日はやめてしまったJちゃんのレッスン思い出した
このレッスンは私の嫌いな動きが一切ないところも好きなのかもしれないな。
お昼にやらかしたので無かったことにする為に時間ギリギリに用意して行けて良かった❗️
11/22(月) BSW Regg1
BSB Comp1
大好きなレッスンの連チャンはなかなかないのでこれは行かなくちゃ❗️と。ちょうど良い難度の2本楽しくやり切れました。
本当は夕方にやりたいプログラムもあったのですが、流石にこれだけにしないと身体が付いていかなさそうで、しかも雨が激しく降ってきてへこたれました。
11/23(火) BSB Hit6
BB2 MLN2
どれくらいやってなかったでしょう。チューブ6キツイのですwチューブがツラくて逃げてました。久々に時間帯が合うのでやってみようと入れてみました。
久々にやったらK君の言う通りPUが多い
今までチューブが辛くてそんなことにも気付かなかった。考えて見たらK君の持っているコンプ3もPU多めです。
今までチューブが辛くてそんなことにも気付かなかった。考えて見たらK君の持っているコンプ3もPU多めです。今回はそんな気付きのレッスンでした。これからは苦手意識なく出来そう。他のチューブの方が好きだけど
ミレニアム2もすごく久々。昔はいっぱいやりましたが最近は全然やっていなくて。ミレニアムは2が1番好きです😆1はロックの音が多い感じで避けちゃいます。
好きなプログラムと嫌いなプログラムだとどうしても自分のモチベも違います。
Nちゃんは最近インストラクションがすごく上手になりました。上手と言うか声の出し方とかがすごく上達したんですよね。ちゃんと本人には伝えますよ❣️褒めて育てなければ。ここは新人養成所だからね。
11/24(水) BSW Soul1
この日は前日に続いてNちゃんのWソウル。ダンベルの時気付いた！めちゃ腕痛い！前の日のチューブ6のせいだわ！
久々のウエストソウルこのくらいが楽しめます❗️
11/25(木) BSB Hit7
これも久々。最近よくチューブ受けますねーと言われました。でもね、久々すぎてところどころ間違えました
またやらなきゃ！
月末に向けて調整して1本ずつに。最近胃の調子がすごく悪くて胸焼けみたいになります。
エセレブちゃんには食べ過ぎだと言われました。私もそう思う。でも運動した後ドカ食いしちゃうの。どうしたら良いのか分かりませんけどー。でもそろそろ年末に向けて絞らないといけないですよね。年明け大変なことになりますからー。