今週のフィールサイクル　受講一覧



今週のフィールサイクル受講一覧です。


11/14(日) BSW Hous1


この日はばあばの1周忌もあったりで疲れちゃうかな？と最後の時間のウエストハウスを予約していました。行くか迷うくらい疲れてたけど、行ったらスッキリしたので行って良かったです。

このウエストハウスなかなかレア。しかもキツすぎないのがなかなか良いのでこれも好きなプログラム。キツイかどうかって言うよりは忙しいのが苦手っぽい。曲と曲の間にお水飲んだり汗拭いたりするのがトロいから。

11/15(月) BB2 Regg1
                BSL Deep1

本当は大好きなLディープの後のインテンシブハウス2やりたかったけど、間の妙な待ち時間が嫌で久々に最近苦手意識のあったレゲエ1を受けました。昔は好きだったプログラムだったんですが、レゲエの中で1番不得意になりましたw座った状態で脚を速く漕ぐのが苦手で。

でも久々やったら快調に脚が回ったこともあって楽しく出来ました。良かった！楽しめて。

それから大好きなLディープ❗️浸れるのが好きなのかな？あまりにやりすぎているせいか最近最後の曲が短く感じるように。あれ？終わったの？って。Kくんも帰りにそんなことを言っていてこれって慣れがあるとそう感じるようになるのかねーって話になりました。

この日は久々にKくんの2本でした❗️


11/16(火) BSW Hit7
                BB2 Comp1

久々に大好きなMちゃんのウエスト7。レアだからやらなくちゃ！煽られること確実なんで午前中この1本に。

夕方にMさんのコンプ1。これもなんやかんや久々。強度がちょうど良くて音も大好き😘コンプって本当に好きなの多いです😆1.2.4が好みかな。5はちょっとBB1ぽいですね。


11/17(水)BB2 Comp2 
               BSBi Hous1

だいぶ前からHちゃんのインテンシブハウスを張り切って入れてました❗️


でもMちゃんのコンプ2を欲張って入れちゃったのです。これでえらいことに。


やっぱり欲張ってはいけませんえーん


Hちゃんが本気出したよ！最初から煽られるwこの煽り最後の曲で脚がもつれました。無念ですえーんいつも漕ぎ切れているので余裕かと思ってしまいました。Hちゃんの本気ヤバいです。


コンプ2楽しかったーなんて悠長なこと言ってる場合じゃなかった！絶対リベンジする！


11/18(木)BB2 Hous4

前日打ちのめされたので挫けて楽チンプログラムに変更。楽しくやれるのは良いね😊


11/20(土)BB2 Regg2
               BB2 Rock1


久々のレゲエ2。1より好きなのでめっちゃ楽しかった爆笑


そして新人ちゃんのロック1。ロック嫌いだからやらないんだけど、リリースしたので受けてください❗️と言われたので1回くらいは！と。

やり始めたら、あー何回かはやってるわ。強度も丁度良い。しかもT君を思い出した。ジム友ちゃんに古！って言われたw久々だったけどね。でも誰かがリリースする度には一応1回はやってるの。

一生懸命私が嫌いなの知ってるからAちゃんサービスでバキューンってしてくれた😆お陰で少し笑顔取り戻せた。私ロック嫌いだから笑顔が消えてて真顔だったんだねキョロキョロ

でも終わってから気になったみたいでロッカールームまで来てくれた。どうでしたか？って。眉間に皺は寄らなかった。ただ真顔にはなってたと思う。全然ウエストレゲエの時と違う顔してるからー、どうやったら楽しく出来るかなって思ってと言ってくれたのでもう一度トライしてみようかな。好きになれるかもしれない。真顔は変えられないと思うけど。


この日は最終レッスンのこのロック1久々に会うジム友ちゃんとお隣さんでした。


彼女はダブル会員で月50回以上は漕ぐ強者。やっぱり看護師さんは体力半端ないな。

ハシゴして漕いでいたからへこたれそうになった時に私の走りで頑張れた！って。いつも思ってるけどフォームが綺麗とお褒めの言葉を頂きました❣️こう言う言葉を頂くと嬉しい😆

彼女は色んなスタジオに行くので新店舗なんかに行くとすごく走れて他の会員さんから正しいフォームを聞かれるらしい。長々とやっていると培われるものだと思うけれど、私のスタジオは中でも他店舗からからイントラさんが言っていたのですが、揃っていて気持ちが良いのだとか。

古いスタジオなので前が鏡なのがやはり良い様で、フォームが見えるんですよね。だからフォームが全体に見えてしまう。もしかしたら気にされる方もいるかもしれないけど鏡がある方が自分のフォームが分かりやすいです。暗闇エクササイズとか言われてますが、私のスタジオは丸見えですよびっくり

ジム友ちゃんも他店舗行くと鏡がないからかフォームを確認が出来ないから、やっぱりここは良いと。でも全店舗の中でも鏡張りのところは3か所程しかないみたいです。古いスタジオだけなんだろうな。

古いスタジオなので照明も手動だし、前面は鏡だし、バイクだって本当に新しいバイクになったの遅かったし。

小さいからこのバイクでやって身体がブレてないのがすごいね！って言われたんですが、やっぱりバイク新しくなった時はP3が遠くてスタファに移る時がやりにくく慣れるまでにはちょっと難しかったです。今のバイクは銀バイクの時より小さい人には合わないバイクだと思います。

でも今銀バイク漕げるのかと言われたらサドルの位置も覚えてないし漕げないかもしれないなー。今のバイクの方がペダルは軽いからかなり負荷は掛けないと銀バイク程の重さにはならないから、割とトルク多めに回します。

そして、さらに銀バイクたまにやるとP3が短くてびっくりしちゃうらしい。慣れてる感覚でやってしまうからなんだろうと思う。

まだ銀バイクのスタジオあるみたいなので、またそれにもびっくりだったんですけどね。

他店舗あまり行かないので驚く事ばかり。どうやらY君が戻って来たスタジオはまた違うバイクらしいし。行きたくても行けないじゃんwどうやらやりにくいらしいし。

最近は靴が新しい物になりました。硬いし高いからあたるのでまだそれも慣れない感じです。少し皆が履いて馴染んでくると良いなと思います。


長々とやっている方はマイシューズ使っている方もいらっしゃいますが、私はマイシューズ持ち歩くのが面倒で買ったことないです。確実に走りやすいみたいですけどね。


昨日で1700本走りました❗️ジム通い始めたらライブ通いしなくなりました。


まだまだこんな風に漕ぎたいとか思うこと沢山あったりします。今日はここを気を付けて漕いでみようとか。腹筋に効果あるようにとか腕に負荷をかけてみようとか。でも軽やかに漕ぐのが美しい漕ぎ方かなと思うので軽やかに楽しく漕ぎたいです。

今年の目標はヒップホップ克服する！と言うひとつ目標があったのですが、やっぱり無理でしたね。唯一好きなのはインテンシブヒップホップかなー。やっぱりそこまで好きにはなれそうにないです。


でもでも年末まで突き進むぞ！でも来月は女帝の病院の付き添いが丸3日あるし、ウザ男君の傘寿のお祝いもするのでバタバタかな。


ダブル会員でお仕事しててなんて本当に体力なくちゃ出来ないこと。私みたいなへなちょこな体力じゃもちませんね。


先週こちらに書く事忘れたのですが私の大好きなカリスマJちゃんがやめましたえーん噂で聞いてもいなくてやめてから聞いたのですが、この強者で情報通のジム友ちゃんも知らなくてオーラス出られなかったと。地味な場所で最後のプログラムも地味だったから気付かなかったらしい。

彼女のお陰で大好きになったプログラムがたくさん！もちろんフリーなのでたまに来た時にしか受けられなかったけど、彼女のレッスンを受けて楽しい❣️と思ってたくさん受けて来たプログラム。


L-Deepや2-Comp2、2-Comp4、3-WORLD1

もちろんこれ以外にも沢山ありますが、初めて受けた時にはこのプログラムはどう？って感想を求められて、すごく好き爆笑って。私こう言うの好きだ❣️って。でもね、彼女がやるから、入口が彼女だったから好きになったのですよね。

本当にかっこよかった。この私の女子イントラ好きはこう言うカッコいいインストラクションをしてくれるイントラさんあってこそだと思ってます。でもね、やっぱりJちゃんは特別なカッコ良さがありました。煽りも半端ないけど、頑張るぞ😤って諦めない気持ちも引き出してくれるそんなイントラさんでした。

最後にありがとう、本当に楽しいレッスンを提供してくれて心からの感謝ですと伝えたかったです。

そして素晴らしいイントラさんを育ててくれてありがとう❣️

Jちゃんのレッスン大好きだったよ❣️