今週のフィールサイクル受講一覧です。
5/30(日) BB2 Comp1
こちら大好きなプログラムなんですけど、退職したY君が提供していたプログラムで、いなくなってすぐやったら思い出して涙が出てしまってちょっと封印してました😂久々に。やっぱり楽しい❗️1曲目からノレる。
5/31(月) BSW Comp1
BB2 MLN1
ウエストコンプって楽しい❣️良いプログラムですよね！きつ過ぎないのも👍
ミレニアム1これねー、いつまでも好きになれないwミレニアム2の方が好きだからだろうか？
6/1(火)BB2 Hous4
BSB Hous1
新人ちゃんの初プログラム受けました！軽めって聞いてましたけど、うん！このマスクしないとならない時にはちょうど良いです。これは間違いなくたくさん受けちゃう❣️気に入りましたー
そしてハウチュー。もうね、結構早い段階でおトイレに行きたくなって集中出来なかったwうー
でも良い2本でしたよ❣️
6/2(水) BSBi Hous1
久々大好きなMちゃんのプログラム。これマスク苦しい系なプログラムなんだけどね、Mちゃんのプログラム軽いのなかなかないんです。仕方ないの。付いていくしかないの。だから1本集中にしました。
6/3(木) BB2 JAZZ1
わー！久々のジャズ。Y君が退職してから初。他店舗から来てくれたイントラちゃんでやりましたよん。もう音聞いてあーこんなんだったーって感じ。とても楽しかった
5月も何とか30本漕げました❗️さあ、6月スタート！フィールサイクルを始めてから6年目を迎えます！良く続きましたー♪いつまで続けられるのかな？とか思ったりもするし話題にもなったりしますが取り敢えず脚が動くまで？
中間報告。
今年の目標？去年からだけど体脂肪率20なんですけど今のところ端っこな感じでw
21.9
ふふふえてる？一応幅持たせてる。毎日違う物だし。21〜23くらいを行ったり来たり。なんかなー。
そして筋肉量は相変わらずw
33付近。
体重はフツーにある(笑)でも落ち着いてる感じ？爆増期は脱したところ。最近は少し落ちて来た？
体重より体脂肪率や筋肉量がやはり気になる。