今週のフィールサイクルの受講一覧です。あっと言う間に11月です。今年の目標は体脂肪20でしたが、1度は近づいてこの数値にしたものの25まで増やし、やっと少し減って来たところ。現在は22くらいなのでクリアならずとも近付けたら良いなーと思っています。
11/2(月) BSL Hit5
BB2 Comp3
初めてのL5。そもそも段階を踏んでの今の状態で、こちらのプログラムを常に提供されている時は恐ろしくてやっていなかったんです。これって今ではリザレクションなんですかね？レッグのプログラムは多分3年目に入った頃からやり始めたので、こちらのプログラムはもちろんやることなく、ゆる〜いのはどれか聞いてL7からやり始めたから、あったとしてもスルーしていたプログラム。LはいつもはハウスをやっているのでL5はお初プログラム。怖いよー。でも今ならやりこなせる？そんな気持ちだったけれど最前列で受けてみました。逃げられない状況に追い込む！やっぱり昔のプログラムだからかな？怖がってやらないのはもったいなかったかも。
元気があったのでコンプ3もやりました。これは楽しいプログラムですよねー。BB2のコンプはどれも楽しい
11/3(火) BSB Hit4
これ、チューブの中でも楽ちんで好き❣️リザレクションなのがもったいないくらい楽しい。久々に受けたけど楽しかった❣️
11/4(水) BSW Hit5
昔入りたての頃BB1だけをひたすら毎日1本だけ2カ月やって、その後、このプログラムをやたらやっていたことがあるから、なんか懐かしいプログラムなんです。やっぱり楽しいプログラムは良いですね。
11/5(木) BB2 Hit20
音楽は少し渋いけど嫌いじゃない。ランがないけど地味に効くって感じのプログラム。プッシュアップの時の音があまり好みじゃなくて、険しい顔になってたーって言われたw分かりやすく顔に出る。ロックだめー👎
11/7(土) BB2 Hit15
懐かしいY君。久し振り！おかえりー。関西から戻って来て横浜のスタジオにって聞いてて、遠征して会いに行く人もいたけど、本人が登場。楽しみにしてた❣️昔懐かしいプログラム。Y君の15も良くやってたな。15は大好きなプログラム。昔より数段上手くなってた
めっちゃ楽しかった！あっと言う間の45分でした。
今週のフィールサイクルは以上。
ちょっと1本ばかりだったかもー。反省。もう少し来週は頑張ろう。
あと年末まで2ヶ月もないから少し追い込む！少しでも体脂肪20に近付く為に。