今週のフィールサイクルのプログラム一覧です。
7/27(月) BB2 Hit20
BB2 SKRILLEX
20初！軽めでーすと聞いていたのでスクリの前に入れてみる。新人ちゃんのプログラム。まだ慣れてないのかな。もう少し笑顔が欲しい
スクリは最近リリースしたY君のプログラム。人気あり過ぎてリリース日は満席wなので落ち着いて来た感じになってから取ってみました。もうカリスマになっちゃったわ。遠く感じるー
この日は20も7人しかいなかったし、スクリも少なめ。なかなか良かったー。
7/28(火) BSWi Hous2
BB2 BM
朝2のプログラム。朝起きて1度はキャンセルした。あまりの眠さに。30分ダラダラして、やっぱり行こうと急いで支度。やっぱり行って良かった❣️Aちゃんはなかなかタイミング合わなくて行けないけど、めっちゃ上手なんだよね。このプログラムもAちゃんが最近リリースしたばかり。混んでいたので落ち着いてから受けました。朝2だしそこまで人もいなくて良かったです。インテンシブ2の方が楽だけど腹筋を使うのは多目。次の日あたりにお腹痛くなるかな？
ボブマーリーはあまり提供がないので、一応行く感じ。前にやった時もキツかったと言う記憶はないので。レゲエと言ってもちょっとまたボブマーリーだけとなると感じが違うのよね。前より気持ち良く出来たかも。
7/29(水) BB2 BRMS
BB2 Hit20
ブルーノマーズはやっぱり楽しい！キツくなく最後までやり切れるって言うのがまた良い。キツイのちょっと体力的に避けてる感じ？
続きで入れるのに20はちょうど良いかな。音は割と静かめだけど、プッシュアップが多いような？
7/30(木) BB2 SUMR1
BB2 DVGT
BSW Comp1
ヘルプのイントラさんの2本。待望のサマー1。でもね、すっかり2だと思ってて、直前で知った(笑)。テンション上がる⤴️
DVGTまだ今回やっていなかったのよねー。やっぱり楽しいわー。
ウエストコンプはリリース日でした。取れたら行こうくらいに思っていたら取れちゃったwまあ、軽めと聞いていたしね。紫を着て来て下さいって言われてもねー。レギンスしかなかったわよw私黒率多いんだもん。まあ、レギンスで勘弁してもらうわ。
全体的には軽めです。最後だけかな。でも音も明るめだし、ウエスト特化してて楽しいです。また受けよう！
今月のフィールは終了。何とか30回クリア出来ました。特に選んだわけではないけれど、割と空いている時間帯に行けて良かったです。席数も増やしたからね。出来るだけ空いている時間帯選んで行きます。
先日、久々に会ったジム友ちゃんがいました。やはりお家に引き籠もっていた時の方が痩せてたって言ってました(笑)
やっぱり動き出すと筋肉量が増えるせいか体重は上がるのですよ。でも少し締まったのか、痩せた？と言われました。多分最後にあった時よりは家にお籠りで痩せたけど、筋肉量ガタ落ち、体力もガタ落ち。
せっかく培ってきた体力が尽く落ち込んで最初は慣れるのにいっぱいいっぱいでした。
途中から少しずつ2本。午前中と夕方混む前と振り分けて行ったりして、連チャンでも出来る様になってきたけれど、まだまだ正常の体力には戻っていないような。元々の体力が人よりないもので、取り戻すと言うところまでは行ってないです。
夜の外食や友達と会うこともしてないし、電車にも極力乗らない。(ジムにも歩きで行ってます)家族とジムで数人ジム友と会うだけ。家族も全員揃わないように心掛けています。
それぞれ心掛けていることは違うと思いますが、出来るだけ接触は少なくですね！