先日、復活したフィールサイクル。
初日にBSWi Hous1 次の日に同じイントラ君でBSL Hous1とやりました。
まあ、次の日から筋肉痛。腹筋痛が更に酷くなる。階段、特に下りがツライツライ
金曜日はスタジオもお休み。土日は休んで今回はカリスマJちゃんです
Jちゃんのレッスンはいっつもカッコいい！やる気モード全開になります。
勘違いしてましたがこれリリースされたばかりなのね。知らないで行ったらジム友に言われましたw
流石にBB3はやる気になれず(ロックだからね)その前のBB2コンプ2にしました。音楽も楽しい！
最後まで楽しめるプログラム
筋肉痛の後のレッスンですからねー。ゆるゆるで行きます(笑)そして体力が戻るまでね。
さあ、今日からはリザレクション入れましたよー。楽しみでーす