昨日のジムは2本。
なかなかタイミングが合わなくてやれなかったMちゃんのミレニアム2とLハウス。
Mちゃんは煽りがハンパないので、同じプログラムでもさらにキツくなるので有名。
でもその煽りですごーく楽しいわけです
本当はその前のBB1Hit9もやりたかったけど、すこーし待ち時間があるので
続きで出来るミレニアム2とLハウスにしました。
Mちゃんは他のイントラさんがたくさん提供していることもあってLハウスなかなかやらないからめっちゃ貴重。噂通りめちゃくちゃ楽しかったです❣️
実はまたキツイプログラムリリースするんですよねー。
BSBi Hous1
前に他店舗から来てくれたイントラさんでやったら撃沈。ダンベルがホントキツイ。脚ダブルでダンベル持ちって言うのがキツかった。やり切れるプログラムではあるけどダンベルを持つ腕が千切れそうになる。そこだけクリア出来れば後はそこまでではないんだけどなーwダンベル持っている腕が段々とガツガツ上がらなくなるのです。腕の力がやっぱりないのよねー。
あー。またMちゃんキツイの持っちゃったよー。大丈夫かなー。と心配。前に肉離れやっちゃってるし。
スタジオ煽り系女子集合しましたー
昨日から時間短縮になりましたが、朝活に切り替えているので支障なし。アルコール除菌は隅々まで。ダンベルも忘れずにね！それぞれがしっかり拭いてやっています。