昨日のジムは2本。
右肩が痛くて週末はお休みしてしまいました。ゆっくり治そうと思いましたが、なかなか完治せず。
まあ、ゆるゆるやろうと思います。
しかし完治していないにも関わらずチューブからのスタート。
そこまで辛くないチューブではあるものの、とても今月チューブDEEP出来るのか？不安しかないわ。
肩を治してから挑戦したいです。
そんな3日空いた後のプログラムは2本ともSちゃんのプログラム。
Sちゃんは煽りが凄いので非常に難度が高くなるから、17も気が抜けない。
でもこのだらけた身体と精神に喝を入れてもらうにはSちゃんやるしかありません！選択肢はないのであります！
同じプログラムだとしてもキツく感じるSちゃんのレッスンを受けてやる気を出そう作戦です。
肩の痛さは1つのダンベルの動作だけ痛みがきましたけど、後は大丈夫でした。
何とかクリア。
なかなか良い感じの2本でした。
本日は退職するインストラクターの最後になるプログラムがあるのですが、もう満席です。取れないだろうなーw