昨日のワークアウト 好きなプログラム1本！

昨日は好きなプログラム1本！

潔く1本！

昔キツイなーとゼーゼーしながら良くやったプログラム。今は慣れたのかな？ゼーゼーはしません。楽しいプログラムになりました！

このプログラム1.2とありますが私は断然2が好き❣️

音が好きなんですよね。1はロック感じるのでw