昨日のワークアウト 初プログラムをやりました！

昨日は朝イチのジム1本！

朝活頑張りましたよー

今までご縁がなく出来なかったプログラム。

なかなか時間が合わなくて、いざ行こうと思ったら腰を痛めて行けず、次こそはと思ったらイントラさんが体調不良で出来ずやっと昨日やれた次第です。

キツイと聞いていたけれど、全くそんなことはなく。

ただ面白いか？と言われればそうでもなく(笑)

時々しかない意味が理解出来たような。

まあ1回出来たのでノルマ達成と言うことで。

リピはなしかな？(笑)