昨日はお昼頃病院へ。
4時間程病院滞在してから、帰宅してジムへ。
1本目はインストラクターも4ヶ月振りにやるプログラム。
このプログラム、音的にも好きなジャンルでキツ過ぎず楽しいので大好きなプログラム❣️久々に楽しかったなー❣️
そして2本目はたまたま1席空いたので急遽入れた1ヶ月限定の夏季限定プログラム。
前回やった時同様、軽く感じました。
インストラクターも練習の時より今楽に出来ると言っていたので、段々とハードなのをやりこなすと、軽々出来るプログラムになるのかもしれません。
2本連チャンでやるにはとてもバランスの良いプログラムでした。
病院に行くとマイナスな気を貰って帰って来る気がするので、ジムに行って汗を流すとそれが洗い流される感じです。
ジムの後は女帝の下着を探しに行きました。水が溜まってサイズが合わなくて、大きいサイズを求めて。何とかサイズが見つかって購入出来て良かった。
今日はとても遅い夕食となってしまいました。1日忙しかったなー。
また明日も頑張ろう！
昨日の歩数は9242歩。