昨日のワークアウト 期間限定&新しいプログラム

昨日は期間限定プログラムで気分を上げてからずっとスルーしてきた新しいプログラムの2本連チャン。

ちょっとトレーニング要素強めのプログラムと聞いていたのですが、悪くはなかったかな。

前に期待していたプログラムよりは動きも変化あったし。これはまたリピありかな。

ただし直前にランチを食べたのでちょっとお腹痛くなって万全の態勢では出来なかったので、また調子良い時に受けよう！