本日のワークアウト 軽めの2本で！

本日は朝イチにとても受けたいプログラムがあったのだけれど、5:00起きする元気なかった(^_^;)

流石に昨日ばあばの施設へ運転して1日仕事だったからゆっくりとお昼ご飯を食べて、ちい兄を送り出してからゆるりと軽めの2本に致しました。

それでも私的には負荷をたくさん掛けてやったので満足感はありました。

さあ、明日も楽しくワークアウトに励もう！