本日のワークアウト 新しいプログラムにチャレンジ！

今日は最終の時間帯のレッスンを受けて来ました。

新しいプログラム。レベルはちょうどいいくらいかなー。

立ち漕ぎダブルばっかりだけど。

腕の動きが苦手な私としてはやりやすいプログラムでした。

初回で付いていけたので、また受けるでしょう。いや、受けます(笑)

ジム終わりにはウザ男君とちい兄と合流してご飯食べて来ました。そちらのレポはまたの機会に。

帰りはウザ男君をお家まで送り届けて来たので今帰宅。

さっさとジムウエア洗濯してお風呂に入ろう🛁