本日のワークアウト 2月最後のレッスン

本日のジムは3本連チャン。

1本はそこそこなレベルなので多分腹筋使ってその後痛くなる可能性大。

後は軽めで2本。

十分やりこなせるプログラムです。

これで2月も30回クリア！な予定。