本日のワークアウト

今月は2月で日数も少な目な為、結構後半タイトなスケジュールになって来ました。

本日は4本連続。

周りもそんな人達ばかり。

前にも4本連チャンやったんですけど、めっちゃ疲れるんですよねー。

私の体力では3本連チャンくらいが限界。

2本が最適。

4本やるならやはりインターバルが必要だな。