ワークアウト

昨日はハードなプログラム1本。

本日は軽めとほどほどなプログラムそれぞれ1本ずつ。トータル2本。

1日に2本が程良い感じです。

明日は午前中映画を観に行くのでジムは夕方にしました。

ちい兄は同じ映画館で夕方もお友達と映画らしいです(笑)