昨日はお昼過ぎくらいにジムでした。ちい兄が始めてのレベルアップだったので、私も苦手なジャンルだったけど入れてみたのですが、ちい兄、終わった後、今までで一番ツラかった。足がツライって言ってました。
まあ、私も初めの2ヶ月は一日1コマ、1番レベルの低めなプログラムばかりひたすらやっていたのだから、仕方ないかもしれないですねー。
あいにーは2回目からレベルアップしてやっているけれど、こちらは付いて行こうなんてサラサラ思っていないそうだし、いまだに足は付いていけないようだから、自分なりのペースで良いのかと。
本日はちい兄はジムは行かないそうです。私は好きなプログラムだったので早めに予約！めっちゃ楽しみだけど、最後が1番ツライので頑張って最後までやり切るのが目標です。
楽しみ〜❣️
夏休みの勝浦小旅行で増えた体重が少し元に戻り始めました。元に戻すだけで1ヶ月掛かってるよー。年齢的に代謝悪いから仕方ないけど、好きなパンをやめられない私にも食制限しないとダメだと思わせる。お正月前までには去年の今頃の体重に戻さねば、またお正月で増えるからなー。
少し気を付けます。パンはやめられないけど(笑)
今朝はシナモンレーズンベーグルにクリームチーズを塗って、スモークサーモンのっけて食べました❣️うまうまー。
これでは痩せられない？(笑)