定例朝の報告昨日はジムはお休み。食事記録はこちら。朝 もっちり湯種のディナーロール2個(バター) マドレーヌ1/4 ヨーグルト コーヒー☕️昼 具沢山星乃パスタ アイスコーヒーおやつ チョコチップクッキー2枚 パイの実2個 コーヒー☕️夜 おでん🍢 枝豆 大根の酢漬け 白菜のお漬物 本日の体重は➕0.2トータル➖6.4体脂肪は➕0.5トータル➖10
