定例朝の報告昨日はジム2本。そして食事記録はこちら。朝 湯種のテーブルロール2個 (バター) ヨーグルト コーヒー☕️昼 カレーライス🍛 野菜サラダ🥗ジム2本アイスカフェラテ夜 醤油ラーメン 餃子1個 アイスコーヒーまたラーメン食べてしまった夜のラーメンは響くー。 本日の体重は➕0.2トータル➖6.4体脂肪は➖1トータル➖10
夜のラーメンは響くー。