体調不良にてワークアウトお休み中

ただいま体調不良にてワークアウトお休み中。あくまでも今日までのつもりですが、体調が一向に良くなりません

ワークアウトないとホントつまんない。

ワークアウト追い込んでやってたから体脂肪は下がり、体重は増えつつあったんですが、今朝測ったら体重は減り、体脂肪増えてました。残念。

まあ、インターバルと思って少しお休みします。

今日はばあばの施設まで久々に行こうと思ってます。先日お誕生日だったからね。昨日はばあばのお洋服を買いに女帝と出掛けました。

ということで、ばあばといっぱい話して来ます❣️