本日は昨日の連チャンから3コマ程インターバルを置いてみました。
その間あいにーのお誕生日🎂を買い、一度家に戻りウエアを洗濯して、ご飯を食べてのんびり。
それから2本目。
なかなか良い感じです。
連チャンはとにかくクールダウン出来ず汗が引かないのです。
ホントは間なく連チャンの方がエネルギー消費があるような気がしないでもないけれど、びちょびちょのままはやっぱり不快だ。
やっぱりシャワー浴びてさっぱりしてやりたい。
まあ、やりたいプログラムが連チャンであったりしたら仕方なく連チャンってこともあるかもですが。
とりあえずこんなカンジでやってみよう。
ジムに通って1年でやっと2本やる気になった私。遅・・・。