定例朝の報告、サボってましたねー。
でもでもママ友とは毎日報告し合ってますよー。
食べることがご覧のように大好きなので、食制限は無理。
ということで、暇な時間はジムへ。
音楽が掛かっているから楽しく出来て、1ヶ月半頑張ってます。
2月の卒業式前は全然減らなかったけど、再度やり始めて
➖1.2㎏、2月からだと➖2.8減りました。
体脂肪率は➖7
上がったり下がったりが凄かったけれど、最近定着してきたかなーというところ。
定例朝の報告は毎日やってますが、ブログでの報告は毎日とはいかないかも。
とりあえずの目標までは後1.8㎏。
運動して筋肉になっているので数字としての体重はなかなか難しい気がしますが、お腹の真ん中に線が入ることが目標です。
脇には2本縦線入ったし。ハルのように真ん中に線を入れたいです❗️
5歳児と競うなんて何目指してるんだ⁇
いえいえ、元に戻したいだけです。体力を付けて老後に備えたいだけです。
おかげで最近体力がついたし、変なところで転ぶなんてことはなくなりましたー。
やっぱり運動は大切だなーと感じています。
今日もジム行って頑張って来まーす❗️