定例朝の報告

今朝の体重は➖0.2 トータル➖0.2

体脂肪率は変わらずの➖2.5

体重確実停滞期

再度体重を気に掛けてからは➖0.6

卒業式前にスタートした時より➖2.8

ゆっくりですがこれでも減ってはいるんですね。

ママ友と再び始めたのが減ってからだったからはっきり言って停滞期真っ只中。

今回の壁突破なるか。

運動して筋肉量が増えてるから体重減らすの一苦労だ。