定例朝の報告

今朝の体重➕0.2 トータルプラマイ0

体脂肪率変わらず➖2.5

お夕食は早目に食べるに限ります。

昨日はちい兄が遅くて結局すごい時間に食べました。

今日はジム行ったけど慣れたのかあっという間に終わりました。

明日も頑張ろうっと。