昨日は整骨院に行ってきました★
院長に『美脚にしてください！！』ってお願いしたら
・・・失笑されちゃいました
そのあとの院長のフォロー↓
「いやぁ～美脚を美脚にするって難しーよねー
』
『・・・院長ぉぉぉ！フォローになってないです
』
でもなんだかんだ言いいながらもやっぱり院長！
骨盤調整と足のむくみ、O脚を改善してくれました
いつもありがとぉーございます
で★そのあとはジムへ～
時間的に30分しかなかったんですけど
ペダルを必死に漕ぎました↓
最近は自己ベストがぐんぐん伸びてるから
走ってても楽しいです
また来週もがんばろっと～★