日々の気づき③✨🌈
人は自分と同じものを見ていない、見え方はそれぞれ違う……
私はこれがわかっていなかった
今さらですが🤣
初歩的なところ🤣
見え方は自分と他のもう一つ
自分対その他だとずっと思い込んでいた
ここが私のボタンの掛け違えをしていたポイントだとやっと認識できた💦
物心ついた頃から自分はみんなと違うの？
なんでわかってくれないんだろう？
幼稚園の頃から
「先生にはわかんないの」
と言っていたらしい🤣
こんな幼少期を過ごし、どんどんこの思い込みが進み、気がつくとみんなと同じように見えない自分を責めるようになっていく。私の場合は対人を責めたり攻撃することは無く、とにかく自分責めが酷かった。見え方が自分対その他という極端な思考のため、どんどん孤独感にさいなまれていく。少し似た感覚のヒトがいてもやはり微妙に違う、探す、探す、探しても見つからない😂
とうとう
私はひとりぼっちだ😂
誰も私をわかってくれるヒトはいない
地球で生きていても自分の居場所はない
ネガティブな方向に転がっていく
孤独 孤独 孤独…🥲
ある時気づく
「自分は自分が一番の理解者」
でも頭ではわかっていないから、またわからなくなるというパターンを繰り返す。一瞬楽になるけどまたこの不安感に襲われる
ビアンカを始めて、カウンセリングすることで色んな方の人生を知る。自分の知らない世界を垣間見ることで少しずつ見え方は広がっていった
でも、子どもやパートナーや親という近い存在には執着していた。
子離れできない自分
理解し合えないパートナー
親に本音を言えない自分…
離婚を経験して、小さい世界にいた自分は世の中に対応できず、どんどん萎縮していく
またまた理解者の自分と離れていく
私の思い癖の孤独感というドラマが最大に拡大していくと、今度は思考停止にするしか自分を護れない状況になる…
あぁぁぁ〜😅ドツボにハマってかなりやばい状態になってることももうわからないくらいに…💦
心に蓋をして「私はまあまあ幸せ」と嘘をつく…
一般的にはそこを埋めるために物や人で無理矢理満たそうとする。私はそれができないから、自虐の方向へ向かう😅
案の定、身体は強制終了⤵️
やっと自分を少し俯瞰して生きることがてきた今、何回目かのビックバンが起こる💥今回は思いっきり腑に落ちた。
こうやって何回も繰り返して辿り着く領域
魂の成長は果てしない🤣
でも、気づいたらペリペリと剥がしていく、ブレたら戻すの繰り返しの過程を楽しめる💕
私よくがんばってきた
こんなトンチンカンなところさえ愛おしい🤣
✨みんな唯一無二の存在✨
無価値観からくる孤独感から解放
やったねー✨🌈
HP
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