分身セラピーとは

自分のなかにある様々な感情を、分身に例えて対話を行うものです。

分身は「怒り」「悲しみ」「喜び」などの形で現れます。感情以外にも体内の様々な「臓器」（肝臓、腎臓、胃、細胞など）と対話を行うことも出来ます。

潜在意識下でいろんな年代の「自分たち」が分身となって現れ、「自分の会議」を開く場合もあります。

小さな頃の癒されていないインナーチャイルドが登場したり、高次の自分からメッセージをもらったり、自分でも知らなかった奥底に隠れていた私に出会うこともあります。

分身セラピーでは、それらの分身の主張や思いをひとつずつ確認し、分身たちの最終的な統合を行います。

まずは事前カウンセリングで現在抱えている問題をあげます。

次にこのセラピーを通じてどのような状態になりたいか？何を解決したいか？セラピーのゴールを設定します。

そのほか、禁煙やダイエットにも利用できたり、細胞や不調な臓器と対話し、治療方法を決めていく時などに助けになることもあります。(ただし、医療行為や治療ではありません)

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ヒプノ分身セラピー