垂れたおっぱいを復活させたい！！

先日、喫茶店でお茶してたら、女子高生が何やらおっぱい話をしてました。 「彼氏に胸大きくしろって言われたんだよね」 とか、 「私はパットで盛ってるから、バレてバカにされた」 とか。 なんか、若いなぁ～と思って聞いていました。 こっちは、もう大きさなんてレベルじゃないくらい悩んでますから。 なんといっても、垂れがひどいんです。 もうね、30代とは思えませんよ。 たれぱんだっていいますが、まさにソレです。 もう、はずかしくてはずかしくて、温泉なんて絶対行きたくないですもん。 加齢のせいもあると思いますが、私の場合はＤカップでまぁまぁ大きかったんで、垂れやすいんですよね、 しかも、もともと離れ胸なので、形が悪いんです。 ブラをすると、ふっくらキレイな谷間ができるんですよ。 鏡で見ても、自分でも「結構イケるな・・・」と思ってしまうくらい。 でも、ブラをはずすとだら〜んと悲惨に胸に。 20歳くらい老けた感じがしますね。 なんというか、残念というか、ひどいというか・・・ 老化は仕方がないのかな、とはおもいましたが、 垂れた胸復活した方もいるみたいだし、自分なりに色々とやってみることにしました。 まずは、筋トレ。 腕立て伏せと合掌のポーズをひたすらやってました。 すると、二の腕のぷるんぷるんも少し引き締まったし、 デコルテの部分がふっくらしてきた感じがしました。 2週間頑張ったんですけど、ちょっと成果がでて調子にのったのかサボリ気味に。 そのままやらなくなってしまいました。 続いては、食事ですね。 豆腐や納豆などの大豆製品が女性ホルモンにいいときいたんで、食べてみることに。 もともと肉食なので、すぐにあきましたね。 1日くらいならまだしも、毎日豆腐料理を食べるのは私にはむいていないかと・・・ 生活習慣を見直すのは、やっぱり大変ですよね。 私には合っていないみたいです。 お金はかかるけど、バストアップサプリとかクリームとかエステとか、何か他の方法で探してみる事にします。