皮膚科に頼らずセルフケアで大人ニキビをなくす方法

20代後半から大人ニキビに悩んだHSS型HSPエステティシャンが15年かかって辿り着いた『皮膚科に頼らずセルフケアでニキビをなくす方法』を綴ります。