老化で お悩みの 貴方のサポーター
女は 一生華
の 村松久美子です。
の 村松久美子です。こんにちは
今日も 涼しくて 過ごしやすいですね。
さて、
今日は、
こめかみ をふっくらさせる 方法
を お伝えします。
加齢で こめかみの所が 凹んできて 悩んでいる 方 結構 多いのでは ないでしょうか？
私も 若い時から 悩みの種
でした。
でした。ダイエットして 痩せると
こめかみも凹んでしまう
こめかみが 凹んでいるだけで 何だか
老けた 寂しい 印象になってしまう
そればかりか、
キツイ印象にもなってしまう。
この方も
そう
KATE MOS 
私、いつも KATE MOS が気になっていました。
輪郭が イマイチ なのに
トップ モデル
まあ、この方の 場合は
お顔の輪郭を超えた
存在感があるからだけど･･･
輪郭 コンプレックスだった私に
勇気を与えてくれた人でも
あるんです。
でも、
やっぱり
こめかみ ふっくらさせたい 
親譲りの こめかみ凹みは、仕方ないのかな？
私の父
一緒に 草津温泉♨ に行った時の写真です。
日が眩しくて 目を細めてますが
似てるでしょ
わたしに
私の 父親 もう 亡くなってしまいましたが
私の父も おじいちゃんも
みーんな 凹んでいるんです
凹み家系？
だから
諦めていたけど
解決法が ありました
基本トレーニング 11番
《 パチパチ ウインク 》
① 舌を軽く出し、上下の歯で舌を軽く噛む。
（顔全体の 力を抜くため）
② 片目をつぶって ウインクする。
これを 交互に 遮断機のように 繰り返す。
（この時に ギュッと やり過ぎないこと！）
目の周りが だるくなるまで やってみよう！！
★ 顔 全体の力を 抜いて
★ ギュ！っとやり過ぎない
★ 口角 や 頬で あげようとしない
③ 普通の 顔に戻る
このトレーニングは、特に目の 横 に効くの
目尻の 下がりを予防、 改善
そしてね 続けていると
・
・
・
こめかみ も ふっくら してきますよ
⚠️シワが 気になる場合は、目尻に 人差し指を
シワに対して 直角にあてて やってみてね
シワが 定着しないように
あるけれど
私は、知らない間に こめかみの凹みが
気にならなくなった
このトレーニングの お陰ね！
さあ！一緒に １分間
ウインク 
してみましょう
してみましょう私のレッスンでは、さらに
こめかみフェチの
Kumikoバージョン
も あります。必要な方には
㊙️テク お伝えしますね！
ご自分で やっていて
★ 中々 効果が みられない
★これで あっているか分からない
そんな方は 私達 顔ダンス講師に
聞きに行って下さいね💕
分からないまま 不安なままだと
時間が もったいないですもんね(^-^)
正しい トレーニングの仕方
を知って
一日でも 早く キレイ😍を
手に入れましょうね
もうすぐ
今週末 ７月１４(日)
目の下の たるみ改善！
目袋のお悩み 対応レッスン 
あと少し お席があります。
お時間の都合のつく方 是非 いらして下さいね
ノーメーク の写真 で比較
●右目の 下のたるみと 膨らみも解消されています。
●右目 瞼の たるみと 目尻の下がりも 解消されています。
7月 たるみ改善！顔ダンス １dayレッスン
ご要望により追加致しました。
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募集中の レッスン
７月 のレッスン 募集 中
①目の下のたるみ改善！目袋のお悩み対応レッスン
今回、音楽付き 顔ダンス 初 披露 ！！
★【日時】
2019年 7月 14日(日)
14時 ～ 15時半
★【場所】
甲府市総合市民会館 会議室３
★【受講料】
7000円 (税込)
● ３４ページ カラーテキストプレゼント
申し込みは
↓
② たるみ改善！顔ダンス １day レッスン
★ 【日時】
2019年 7月28日(日)
14時 ～ 15時半
★ 【場所】
甲府市総合市民会館 会議室 １
★ 【受講料】
7000円 (税込 )
●３４ページカラーテキスト プレゼント
●表情筋 図解 テキストプレゼント
申し込みは
↓
綺麗になれちゃう情報 書いてます。
色んな お得も ありますよ😘
よろしかったら ポチ してみて下さい❣️

