◆ 新型コロナウイルスに伴うサロン営業と対策について ◆
カラダの疲れやむくみを感じていても
自分でマッサージをしたりって
やろうやろうと思っていても
なかなか出来なかったりします
お風呂から出ちゃうと
まぁ、いっかー。もう寝よ！ってなっちゃう。。笑
でも毎日カラダは洗いますよね
なので
カラダを洗うついでにできる
ながらボディケアをご紹介します
カラダを洗う時に
意識して欲しいのが
鎖骨
ワキの下
脚の付け根
ひざの裏
足の裏
リンパが集まっている部分なので
洗うついでに
ちょっと力を加えて
押したり撫でてあげるだけでも
スッキリします
１度でむくみスッキリ解消！という訳には
いかないかもしれませんが
習慣化されると
むくみにくくなったりしてきますので
やってみてくださいね
◆ メディア掲載＆出演 ◆
