涼しくなったり暑くなったりと
カラダへの負担も感じる時期ですが、
今年は暑くなるのも早かったので
強い紫外線・汗や皮脂・室内外の温度差などで
肌へのダメージも蓄積中
✅ シミが濃くなった＆増えた気がする
✅ 肌の透明感を感じない
✅ 化粧水などスキンケアの肌馴染みが悪い
✅ ファンデーションのノリが悪い
✅ 肌のザラつきやゴワつきを感じる
✅ 肌が硬い
✅ 毛穴が気になる
この中で
ひとつでも当てはまるものがあったら
肌が夏バテ状態の可能性大
シミが気になるのは
浴び続けてきた紫外線ダメージが
表面化してきた
ということ
年齢を重ねるとともに
肌が生まれ変わる周期も
少しずつ長くなっていきます
加えて
汗や冷房・紫外線などにより
肌の水分も奪われて
乾燥状態になると
さらに肌の生まれ変わりも滞って
古い角質が剥がれ落ちにくくなります
そうすると
スキンケアの馴染みも悪くなり
お肌のザラつきやゴワつきを感じたり、
水分量不足によって
弾力やハリ感が奪われて
毛穴も目立つようになり
ファンデーションもノリが悪くなったりなど
負の連鎖が
9月はまだ暑さが続きそうなので
肌の乾燥にも気付きにくいかもしれませんが、
気温が低下し始めると
皮脂分泌も減少するため、
急に乾燥を感じてきます
乾燥は肌のバリア機能を
低下させる原因となるため、
お肌の夏バテをこの時期に
しっかりと解消しておかないと
秋冬の肌は大変なことに
カラダも疲れが出始める頃ですが
未来の自分のためにも
ていねいに労わってあげてください
自分でやるのはメンドくさい・・
癒されながらケアしたい・・
少しでも早めにリカバリーしたい！
という方は
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