女ケンシロー島田朱美です
昨日は、オンラインサロンメンバーの
交流会＆えりさん いってらっしゃい会でした！
（またブログに書きまーす♪）
そのときに
ボウリングを2ゲームしたのですが
レーンがつるんつるんで滑りやすく
わたし自身がボウリングの玉の代わりに
レーンをつるーん！と滑ってピンを倒してしまわないように足でふんばっていたところ
腰にきました
いたたた…
そんなときの
腰の痛みを落ち着かせるツ
【経絡秘孔】がある！
それは
ここ！
手の甲にある
人さし指と中指の 骨の分かれ目の真ん中
もしくは
薬指と小指の間の 骨の分かれ目の真ん中のとこ
この辺りね↓
(友情出演 トキ)
※この経絡秘孔は ひでぶーにはなりませんが
ぐりぐりっとおすと
「うぉぉぉぉ！」と何とも言えない
痛みを感じながらも
また押したくなるほどの
快感さを得ることが出来るので
まぁ、お気をつけください
ちなみに経絡秘孔の名前は
腰腿点（ようたいてん）
(友情出演 トキ)
人さし指と親指を挟んで
10秒くらいかけて
ゆ～っくり押すか
台のついたお灸を
1日1回、1個～3個やるといいよ。
右の腰が痛い場合は、右の手の甲に
左の腰が痛い場合は、左の手の甲に、してね。
いや、もうどっちかわからへん！という方は
左右の腰腿点をぐりっと押してみて
「あ、こっちが痛い！」という方の手の甲にしてみてね。
わたしは腰腿点にお灸したら
腰の痛みがほんわ～りと ましになったよ♪
ちなみにお灸は薬局やドラッグストアに売ってるよ♪
ボウリングやった後だけに限らず
なんか普段から腰痛がある～というあなた
ぜひやってみてねー。
※カラダのねじれをとる 美容開脚セッション
