今日から２月♡
今日はお友達のユミちゃんが主催する『豊かさ彩るドリームボード』に参加して来ました❣️
たまたま講座を受けてくれているヒサエさんがもう一名の参加者さんで、とっても嬉しかった♡
ユミちゃんが準備してくれた美味しいものと、スッピン！？と目を疑う可愛さのヒサエさん😍
ドリームボード自体は、結構知ってる方も多いんじゃないかな？
でも一言に“ドリームボード”と言っても、その奥にある【在り方・本質】は千差万別だと思う。
ユミちゃんのドリームボードは願いを叶えるためにやるのではなく、
自己対話するツールの１個
という本質なのが好き♡
そもそもで、願いはすでに叶っているんだよ！ということも、同時に伝えてくれている。
「こんな海外リゾート地に旅行したい！」という写真でも
→リラックスしてのんびりしたい♡という本質の願いだったり。
「ハイブランドのネックレスが欲しい！」という写真でも
→人の目を気にせず自由にファッションを楽しみたい♡という本質の願いだったり。
素敵な外国人カップルの写真でも
→旦那さんの愛に感謝して在りたい♡という本質の願いだったり。
そういう本質の願いをちゃんと見ることもワンセットで教えてくれるから、
『表面の形』だけを見て足を滑らせたり
「作ったのに全然叶わないじゃん！」という拗ねに転じたり
そういう事とは無縁のドリームボードです♡
だって、いつだって願いの本質というのはすでに在るものだから。
どんなに忙しい毎日でも、美味しいコーヒーを味わって飲むことも『リラックスてしてのんびりする♡』だしね
もーーーっと簡単にするなら、
深呼吸する♡
これだけでも一瞬のリラックスとのんびりに値する❣️それすら出来ない人は、ほとんど居ないんじゃないかな？
ユミちゃんはそれを前提にして「まずは自由に外側を選んでみよう！貼ってみよう！ドリームボードにしてみよう😍」と、提案してくれています！
自分を生きることを大切にする仲間達とは、ワイワイおしゃべりも静かに黙々ともすごく楽しい！
ドリームボードは一人で簡単に、ドリームノートとしても実践出来ますよ！！
まずは雑誌やスマホで探した心が「ふわぁ〜♡」となる写真、あるいは「これが欲しい！」「ここに行きたい！」という願いがある場合はその写真を用意して貼っていきます。
ここは完全に、女性性の開花＆男性性での受容。
思考を挟まず、写真を見て心の動きを察知して選んでいく
その後、その写真を見ながら「この写真のどんなところが好き？」「どんなところに惹かれた？」「何が嫌い？」そんな風に自己対話して本質に潜っていく
リストにしなくても、１個やるだけでもとっても満たされると思うので、是非やってみてね
仕上がった皆んなのドリームボード！
めっちゃ笑う由妃
今回ユミちゃんが用意してくれた雑誌とボードを使って、二枚のドリームボードが完成しました♡
しっかり言葉にする時間もとってくれたので、本当ーーーに満たされた。
去年ドリームボードを作った時とは驚くほど別の内側に気づき、今の自分を自覚する事が出来て嬉しかったなぁ
色々あるけど一番大きかったのは（と言いながら２つ
）
感じるために、色んな場所に行ってみたい！
のんびりと、丁寧に、感じて在りたい！
この二つの願いなんだなぁ〜と気づけた。
だからしばらく、その願いを意識して生きていこうと思います♡
素晴らしい企画をして参加させてくれたユミちゃん、一緒に楽しい時間を共にしてくれたヒサエさんありがとうございました