DVD「大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット ＋夜30秒ゆがみリセット」の予告編

DVD「大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット ＋夜30秒ゆがみリセット」の予告編です。
計100万部超のベストセラー『「朝2分」ダイエット』『1分骨盤ダイエット』
(三笠書房刊)著者、大庭史榔が考案した驚異の体操。
短い時間で効果抜群！初公開の体操を含め、全ての体操を一挙に紹介！
呼吸法や動きのコツやポイントを、DVDを見ながら楽々習得。