肌断食5日目。

肌断食を開始して5日経ち。
思うのは、

「何も塗らなくても意外にイケる！！」

という事。

もっと乾燥するかと思ったけど、意外と平気。
乾燥してひきつる感じもカサカサする感じもなくて、お肌全体サラサラしてる。

洗顔後何も塗ってないので、肌が軽い

むしろ今までふやかし過ぎていたのか、瘡蓋ちゃん達が自ら剥がれていってます。
肌に残ってる瘡蓋ちゃん達も結構乾燥してきて、もう少しで剥がれそう！と察したので、昨日少し自分で剥がしちゃった。

良くないとは分かってるものの・・・やっぱり鏡をじっくり見ちゃいけませんな。

ファンデを塗るのをやめたのも最初は勇気が要ったけど、もともと瘡蓋で凸凹な肌に、ははぎく水おしろいをササ～っと付けて自分で作ったミネラルパウダーでポンポン程度だったから、すっぴんになったところで見た目はそんなに変わらない。（汚いという点で）

これで夜も石鹸を使わずに済むし、なるべく肌に負担をかけずに済むかな！

肌断食と一緒に湯シャンも始めたのだけれど、これはまだ経過を見ている段階なので、もう少し続いたら書こうと思う。

それから、おとといの日焼けによる影響はやっぱり大きかったようで、肌が全体的に赤みを帯びてる
マスクから外れていた箇所（頬骨の上のあたり）に小さい赤いプツプツが・・・
一日だけでもこんなに影響があるのに、私は炎天下のもとで日焼け止めも塗らず10年間もテニスをしていたなんて…
ギョギョギョ。

7月に新婚旅行でハワイに行くから、その時までにはお肌がもっと丈夫になってることを願う＞＜