マイブーム 冷えとり

前回のブログで最後に慌ただしくお伝えした、マイブームの冷えとりについて。



冷えとりとは何ぞや？？という方はこちらをご覧ください。

最近テレビでも女優さんが冷えとり靴下履いてますとか、聞くようになりました。

ベッキーや石原さとみさんも冷えとり靴下を履いているそうです。



もともと冷え性なうえに薄着好きの私。

お風呂から上がってすぐ布団に入っても足はキンキンなんてこともしょっちゅう。

夏でもお腹に手を当てると冷たい。

低体温、低血圧。



よくないんだろうな～、肌にも、体にも。

と薄々気づいていたわたしは、もちろん冷えとり靴下の情報もだいぶ前から仕入れていました。



だがしかし、それと同時に「めんげん」についての情報も（大量に）仕入れてしまいました。

※めんげんとは？こちら

「冷えとり　めんげん」で検索すると、それはそれは壮絶なめんげんを経験されてきた方々がいっぱいいました。

ビビりの私としては、このめんげんにビビり倒したわけですよ(笑)

これ以上肌が荒れたらどうしよう！？！？って。爪とか剥がれちゃったらどうしよう！？！？って。





なので結婚式～新婚旅行までは、冷えとらず。



そして、ひと通り新婚イベントは終わったので、

さぁ、めんげんでも門限でもドンと来い！！な具合で冷えとりを始めたわけです。



実はこのタイミングで冷えとりを始めたのは、妊活を意識してというのもありました。

新婚旅行までは子作りしない、と夫婦で決めていたので、子作り解禁にあたり、体質も改善しなきゃと思って。

わたし、何となくなんですが、もしかしたら出来にくい体質かも…と勝手に不安に思っていて。

冷え性だし、低体温だし、低血圧だし、生理周期も乱れがちだし。

だから旦那の実家に行くたびに「そろそろ二世を～」とか「早く内孫が欲しい」とか言われるだけで、「もし私が出来ない体質だったらどうしてくれる！？！？（心の声）」と勝手にヒステリックにｗ

「っていうか内孫て！！考え古いわーー！私は孫を産むためのマシーンか！！」とか絶対口走ってはいけない言葉まで脳に浮かんでは消しました…

出来にくい体質じゃないか検査すればいいんですけどね。ビビりなもので(汗）

なのでまずはその気になる冷えをどうにかしてみようと。

ネット情報では冷えとり靴下を履き始めて不妊だった方が妊娠したという情報がいっぱいありました♪



それで始めた冷えとり生活。

私が取り入れているのは、冷えとり靴下と白湯と半身浴。

会社ではストッキング＆パンプスなので帰宅後～就寝時は冷えとり靴下を4枚重ねて履いています。

半身浴は最低20分。iPhoneを防水ケースに入れて持ち込んでいるので、あっという間に時間が過ぎます。

汗もジャージャーかきます。（ジャージャーて）

最近は半身浴中にOne DirectionのWhat makes you beautifulの歌詞を全部覚えました(笑)



まだ冷えとりを始めて2週間ほどなので、目立った効果もめんげんもないですが、低めだった基礎体温が少し上がりました♪

あとは半身浴で汗をジャージャーかくからか、肌の調子がちょっといい感じです♪



靴下は、メーカーによって履き心地が違うみたいなので、これから色々試していくのも楽しみです＾＾

これからどんなめんげんが待ちわびているのか怖いけど、それは出るべき毒だから、体中の毒を出して健康を目指します！