寒い

矢崎です(^-^)


朝、夕

いきなり寒くなってきました


昼間は日差しがまだまだ


強いから


この寒暖差で身体が

ダルメシアン😥


そろそろ部屋の掃除しないと！


次の休みにやらなきゃだな



最近は、sweet box聴いてます♪


クラシック音楽をサンプリングしてて


良い感じ♪

少しなめらかに

矢崎です(^-^)


たまに

ネットとかで


ダンスの動画を見ていたら



前より、身体が滑らかに


動くようになりました！


自分でもビックリ👀


休みの日に少しだけ


身体を動かしてるから、


それが積み重なってるのかな


と思いました


もっと自由に


身体が動くようになりたい！

ゴホゴホ

矢崎です(^-^)


こないだは、軽い風邪ひきまして


治ったと思ったら


周りの人達が


密室で

ゴホゴホと咳こみ

また少し風邪ひいてしまいました😖


気温差が激しくて、疲れやすく


免疫力が低下し、ウィルスの餌食(ｰдｰ)


人が多い所とかに行くどきどきは、マスク必須です

季節のかわり目


皆さんも風邪に気をつけて下さいッ