ダンササイズ

矢崎です(^-^)

昨夜は、今までで一番寒かったです

そして今日は朝起きようとしたら、

身体がだるくて、二度寝、三度寝してしまいました

ライブの出演に向けて

少しずつ準備しています

セットリストを考案したり

今日は、自分の曲を流して

ダンササイズしてみましたが、

ヤバイ！

身体が思うように動かない😖

やっぱり、長いブランクがあると

こうなるよな～

体力の方も心配だ

復帰!?

矢崎です(^-^)

最近、ダンスのイベントや、メジャーアーティストのインストアライブを見に行ってて

やっぱり見ていく度に

自分もライブがやりたい！って

思うようになってきました

で、気持ちが抑えられず

遂にライブ出演が決定しました！

実に4年ぶりのライブです

これから、ライブに向けて準備していかなきゃ！

湿邪

矢崎です(^-^)

九州地方は梅雨入りしたそうですね

タイトルは

湿邪

矢崎は、この言葉を初めて聞きました

意味は、梅雨入りのこの時期に、体調不良になる病気の事らしいです

手足の冷えが原因で発汗ができなくなる為

予防としては、身体を冷やさないこと!

これが大事!

症状は、身体の倦怠感等

夜は、寒いから、寝る時も注意して下さいね!