まずは自分の体から

またまた久しぶりな更新

いつも更新して愚痴でも書きたいのに

寝るか授乳かご飯の準備かご飯食べてるか

毎日それに追われて1日一瞬で終わる日々

やりたい事も、好きな事もできない日々〜

毎日赤ちゃんとドタバタとやっとります。

産後、1ヶ月が経ち、里帰りも終わり、

夫婦二人三脚でやっていかないとって感じで。

でも、慣れない育児に体もまだ戻ってなくて

悪露も会陰も治ってない。家事もある。

母乳が足りてない様でぐずりまくりで

でも母乳で頑張りたいからって頻回授乳

少しずつ頑張ってるけど心と体は別で。

母乳不足、体重増加、自分の混合育児の

やり方が正しいのかどうか分からなくて

毎日毎日悩みまくって、授乳間隔もそりゃ

人間だからまばらで、毎日時間を決めて

行動してた様な人間が赤ちゃんに合わせる

生活で戸惑いもあって永遠にストレスで

胃も痛い、頭痛もするし、会陰も痛い

私の体……大丈夫かーーと思った。

だから、永遠に負のループで旦那さんとの

会話もどんどん減って笑顔も減って、

常にイライラ状態、八つ当たりパラダイス

旦那さんも仕事で疲れて家ではゆっくり

休みたいだろうし、心休まる場所に

自分がしないといけないのにーーーって

毎日自己嫌悪。今、家に帰りたく

ないだろーなーーごめーーんって気持ち

本当に辛くなって、助産師ダイヤルに電話。

自分の辛さや母乳の心配など色々と

話させてもらった。その時に言われた。

『まずは、自分の体を大事にして』と

言ってもらいました。まだ産後間もないし

周りのサポートを受けれる状態でなく、

1日赤ちゃんと向き合って体も治ってなくて

それで母乳母乳って無理する必要ない

しっかり寝てしっかり食べてお母さんの体

労ってあげた方がいいと言われて…

なんだか気持ちが楽になった。

自分だって母乳育児になればそりゃ

苦労しないけど。母乳が足りてないから

ぐずって寝ないのもわかる。頻回授乳

したら母乳が軌道にのると信じて自分の体

無理してでも授乳だけしてミルクはどんどん

減らして…自分が本当にしんどい時だけ

ミルクにしようなんて思って毎日どんどん

イライラ、授乳は嫌になるし寝れないし

自分の体は休まらない状態で。

『それは本当に赤ちゃんのためなの？

ぐずってミルクくれーて言ってるのに

母乳！母乳！って頑張るのはどうなの？』

と言われて私はハッとしました。

周りの母乳プレッシャーに負けて

頑張らないとと、自分の事しか考えず…

赤ちゃんは空腹、旦那さんには八つ当たり

私は何してたんだ〜と思った

自分も、周りもしんどくなって…

自分に優しくできてない、体も労われてない

のに人に対してそりゃ何もできないよな。

隣にいる我が子を見て申し訳なくなった。

旦那さんにも申し訳なくなった。

夫婦の会話は減ってどんどん寂しくなって

夫婦としての時間もなく笑顔も減った。

それが良いわけない悪循環。

初めての育児、気を張らずもう少し

気を楽に自分の体大事にして育児を楽しく

していきたいなぁと思った。

赤ちゃんの時期なんて今だけだし、

抱っこできる、抱っこ求めてくれる時間も

今だけだから…こんなに毎日イライラ

してたら勿体無いなぁと心底思った。

頑張らんでえぇ〜助産師HISAKOさんの

言葉が刺さるぜぇ〜。もっと楽しく、

もっと自分に笑顔が増えたら良いなぁ