どーも！
ゴールデンウィーク明けでまだ体がなまってます。
さて、今日の私の出来事は。
同じく9時に起床。
生活習慣、乱すのは簡単だけど、直すのはめちゃめちゃ難しいですな。
過去に私は何度か、昼夜逆転生活になってしまったことがあります。
昼夜逆転というのはその名の通り、昼と夜の一般的な生活スタイルが入れ替わるんです。
まぁ昼に眠たくて、夜になるとメガシャキ！！みたいな。
これまた直すのが容易ではない。
いろいろ試しました。
例えば、とにかく早く寝る。
1日を犠牲にして夕方6時くらいに無理やり寝るという方法。
でもこの方法、結局深夜に目が覚めてしまうんです。
そのまま朝まで起きてしまう。
次に試した方法は、昼の睡魔に負けない。
コーヒーを飲んだり、散歩に出かけたり、趣味や仕事に没頭したりと。
これは案外成功したりします。
で、今回私が挑戦しようとしているのが
徹夜！！
です。
昼間じっくり寝た分、その日はもう寝ずに次の日の夜まで起き続けるという方法。
これはいけるんじゃないかなと思いさっそく挑戦してみます。
さて、話を戻して、起床後すぐシャワーを浴びて、ブランチを済ませたのが12時くらい
その後は、皿洗いに洗濯、英語の勉強、ビットコインの相場観察。
そして夕方5時くらいに犬の散歩。
夕食は採りためた山菜を食べて、今は風呂に入ろうか悩んでいるところです。
今夜は徹夜なのでこれからが本番です。
長い夜になりそうだ。
それではまた。