上を向いて歩こう「アルコール依存症」で「双極性障害」です。 ボチボチ更新しています。最近、下ばかり向いて歩くことが多くなりました。向こうから歩いてくる人とぶつかりそうになることもしばしば。1か月前くらいからでしょうか……。鬱へ以降のサイン?今朝も上を向いて歩くことに気遣いましたが、気がつけば下を向いてしまっています。「上を向いて歩こう」