こんにちはニコニコ

むちおです口笛

仕事の都合もありますが
年間90%以上
外食なんですが
キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ

今日は、珍しく夕方に帰宅
あしあとあしあとあしあとあしあとあしあと

冷凍庫にストックしてある
アオリイカ
この前釣った
キジハタとカサゴ
を使いまして久々に
晩ご飯を作ってみました
ウインクウインクウインクウインクウインク


コトコト煮付けまして
口笛口笛口笛口笛

ジャーンルンルン音符ルンルン音符

煮物の出来上がり
口笛口笛口笛口笛口笛



アオリイカの沖漬けで

アオリイカの沖漬け
茶漬け
口笛口笛口笛口笛口笛口笛

お茶漬けは、
冷茶漬け・温茶漬け
どちらでもいけます
ウインクウインクウインクウインク