いらっしゃいませ。
本日もご来店ありがとうございます。
今日も笑顔で
皆様をお出迎え（‐＾▽＾‐）
皆さんは、ご自身の「呼吸」を
本日もご来店ありがとうございます。
今日も笑顔で
皆様をお出迎え（‐＾▽＾‐）
皆さんは、ご自身の「呼吸」を
どう感じますか？
～エテルナ～
長野県上田市古里24-18
セントラルビル1F
10：00～22：00（受付終了20：00）
TEL 0268-29-3606
明日も笑顔でお出迎え。
「顔が晴れる」で「顔晴る」ガンバルです！
また、お待ちしております。。。
浅いですか？
深いですか？
呼吸が浅いと。。。
イライラする。
冷え性。
疲れが取れない。
ストレス性疾患。などなど。。。
呼吸は体内に酸素を取り入れると言う
重要な役目があります。
浅いと体内に取り込める酸素の量も
少なくなります。
血中酸素濃度も低下すると、質が低く
ドロドロの血流になり、スムーズに流れず
代謝も落ち、老廃物もたまります。
そして、肩こりも悪化します。。。
もし、呼吸が浅いかも？と
感じられましたら
朝の深呼吸からはじめてみては
いかがですか？
～エテルナ～
長野県上田市古里24-18
セントラルビル1F
10：00～22：00（受付終了20：00）
TEL 0268-29-3606
明日も笑顔でお出迎え。
「顔が晴れる」で「顔晴る」ガンバルです！
また、お待ちしております。。。