ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山 -10ページ目

ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山

東京都内でフィットネスインストラクター、
パーソナルトレーナーとして、カラダ創りの
サポートをしています。個人的にはB-freedomという、サークル活動を拠点にみなさまに、運動の重要性と素晴らしさを伝えていきたいとおもっています❤︎
もっと自分が愛しくなる…

夜の❤️
ビューティリンパケアwithコラーゲンライト

カメラの具合によるところあるけど
夜はベビーコラランプが映えます✨

インスタ映え間違いなしですw

ピンクを通り越してもはやレッド❣️

ビューティリンパケアではデコルテラインなどを
くまなく流せるように
キャミソールやタンクトップの着用を
おススメしてます

普段はキャミソール一枚だけには抵抗のある方も
女性のみのレッスンだからこそ気兼ねなく
着られるのも良いところ

余分なむくみ感がスッキリする事で
その方本来の骨格が際立ち🦴
華奢見え効果があります

たった30分のレッスンでも変化が実感
できるとご好評を頂いたおります

セルフケアでも痛みの緩和効果もあり
実際に腰痛による足の痺れ感が無くなった!
という方もいました

もちろん人により効果のありかたは様々ですが
夜はゆったり副交感神経スイッチがONに
なることにより、睡眠の質が改善されたり
翌朝スッキリ目覚められたりと
身体のリズムを自然な方向へ導く一助に
なれば良いですよね♫

日中は元気に活動的に
夜はゆったりリラックス

私たちが本来持つバランスやリズムを
freedomで整えましょ

あなたの最適化❤️
Freedomがお手伝い致します