1時間くらい走ったけど体力ぜんぜんあって良かった!
最近は身体を鏡で見てなかったけど
お腹まわりもくびれた
食べないでダイエットは無理だから
朝と昼はちゃんと食べて
夜は米は抜いてってかんじで
背筋が落ちてるらしく猫背になるのでただいま
鍛えてます!
夏までには無駄な肉は無くなりますよ
頑張ってやるぞ!
最近は身体を鏡で見てなかったけど
お腹まわりもくびれた
食べないでダイエットは無理だから
朝と昼はちゃんと食べて
夜は米は抜いてってかんじで
背筋が落ちてるらしく猫背になるのでただいま
鍛えてます!
夏までには無駄な肉は無くなりますよ
頑張ってやるぞ!