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今、この瞬間に幸せになる方法２．

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今から３分後に、あなたに幸せになっていただきます。

これからする質問の答えを３分間、考えてみてください。

「もし失うことになったら、とても悲しいと感じる人やことを３つ以上あげて、
それを失った状態を想像してみてください」

この３分は、あなたの人生を変える３分になることでしょう。

きちんと想像してから、この先を読んでくださいね。

例えば、家族や恋人やペットのことを考えた人もいることでしょう。

それらを失うことを想像しただけで、
大きな悲しみと、痛みを感じたのではないでしょうか？

同時に・・・・、そのかけがえのない人が今、存在することがありがたく、
いとおしいと改めて感じ、大切にしようと思ったのではないでしょうか？

失ったら悲しい、痛みを感じるもの３つ・・・・。

私の答えはこうです。

１．家族　２．友だち　３．健康　

「いて当たり前」「あって当然」と思っていた人やものが、
実はとてもありがたい存在であることに気づきます。

この３つを失ったら、私はどうなるでしょうか？
考えただけでも心か暗くなりますね。

でも、今、ありがたいことに、私はその３つのすべてを手にしています。

人は、いつでも、ないものをねだり、あるもののありがたさを忘れてしまいます。

実に愚かな生き物です。

目が見えるということが、どれだけ嬉しくありがたいことなのか、
きちんと気づいているでしょうか？

目が見えないもの同士のカップルは、相手の顔を触っていることが多いのだそうです。

それは、大好きな相手の顔を知りたいからです。

そして観たいからです。

大好きな人の顔が見えるという喜びに気づいていたでしょうか？

同じように、歩けることやご飯を食べられることが、
どれだけありがたいことなのか、気づいていたでしょうか？

私たちは、明日、大切な人に別れを告げ、戦争に行く必要もないのです。

普通に平凡に１日を過ごせることが、どれだけ幸せなことに気づいていたでしょうか？

なんだ！幸せは、今、ここにあったのです。

幸せは「なる」ものではなく、「気づく」ものです。

実は人は呼吸ができるだけで、心の底から幸せを感じることができる存在でもあるのです。

ドストエフスキーは言いました。

「人間が不幸なのは、自分が幸福であることを知らないからだ。ただそれだけの理由なのだ」

人間が不幸なのは、自分が幸福であることに気づかないからだ！ただそれだけの理由なのだ！
のほうが分かりやすいですね。


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