タイムマネージメント７． 光エリア

人は気力が充実しているとき、集中して行なうことができます。

なぜ人は、気力が充実して集中できたり、また気持ちが散漫になり
何もすることができなくなったりするのでしょう？

やることが決まっていて、それが自分の人生の目的に合致していて、
やることが楽しければ気力は充実するのです。

そのために自分の人生の目的から来る目標、
そしてその目標を達成するための計画を立てなければなりません。

日々の実践が、自分の人生の目的まで一貫して
繋がっているように戦略的に人生を設計するのです。

計画というのは対局から見るべきものなのです。

モチベーションを維持し続けることこそ、
タイムマネージメントの最大の役割です。

火事場の馬鹿力をイメージしてみてください。

人間は追い込まれると普段の力以上の力を発揮します。

やるべきことに期限があり、常に目標達成に行動していると、
人は常に火事場の馬鹿力を発揮できます。

スポーツの世界では「ゾーンに入る」という言い方をしています。

自分の潜在意識が発揮されている状態です。常にゾーンに入った状態で、
一つのことに集中して何かを成し遂げて行くことも
タイムマネージメントですが、実は、そこから離れることも時には必要です。

タイムマネージメントは、時間に追われる状態から
自分を解き放っていく道具でもあります。

充実した後に、休息を自ら取るとき、その休息は至福の時間になります。

日々、ベストを尽くした！と言い切れる時間を過ごすことが、
タイムマネージメントなのです。

時間を管理するのではなく、自分の行動を管理するのです。







明日からは「コミュニケーション・スキル」というテーマでお届けします。

お楽しみに！